はじめに 心の病を持つ人のことを知ってください
第１章 私から、あなたへ
「病気」って、そんな特別なことではない
私は、「寛解」という状態にある
病状が重かったとき……
今は、はずかしいとは思わない
特別扱いするのは止めて
病気になる前は良い子だったのに、なぜ？
「かわいい、いい子でいなさい」という声
第２章 病気になれてよかった
人に嫌われるのが一番怖かった
みんなが、私の悪口を言っている
学校に行けなくなった
精神病院へ
私のあだ名は「ウサギさん」
Ｋに手紙を書いた
結婚、そして出産
今はこの町で、家族や友人と
第３章 こんなふうにしてもらえたら
こんなふうに聞いてもらえたら
分裂病という障害
足がバタバタして落ち着かない状態
頭の中が真っ白になる状態
妄想を思い込んでいる状態
幻聴が聞こえる状態
＊黙る……苦衷……
なぜ、あらあらしい言葉を吐くのか
なぜ、自己中心的になるのか
なぜ、約束が守れないのか
なぜ、「ごめんね」をくり返すのか
なぜ、観念的なことを考えたりするのか
なぜ、自分のことばかり話すのか
なぜ、いつまでも子どもみたいなのか
病気なのか？ 性格なのか？
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＊ピエロ……爆発……
欲しいのはアドバイスでも、たとえ話でもない
精神科医とのスタンス
本人自身、できない自分に傷ついている
こと細かく指図しないで欲しい
「外出したくない」と言ったとき
多くのアドバイスを聞きすぎて
第４章 「あなた」と「私」の関係で
家族の方々が一番のカギ
家族の方々に、一番思って欲しいこと
私は両親を責めてきた、でも今は感謝している
＊芸術……認める……
「あなた」と「私」の関係で
心からかかわってくれて、ありがとう
病者は甘えているだろうか？
「がんばって」が嫌いなわけ
「どちらが病気なのか、わからない」と言われた
今の時代の象徴
病者の負うべき責任
「自分を持つ」ということ
人は存在そのものが能力
私の考える「能力主義」
「弱い」って、いい武器
今の私の生活
おわりに みんな、いっしょ |
